龙舟月，东莞人有多拼？央视记者带你探营龙舟队训练现场_天天看热讯

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近日，一段东莞高埗的龙舟队员在陆地上模拟划龙舟的视频走红了网络，网友戏称“动力车间被曝光了。”6月17日，央视新闻频道《朝闻天下》栏目以《端午将至龙舟队花式备战忙》为题，报道东莞高埗龙舟队员积极备战龙舟赛的故事。

报道指出，“五月五，过端午。”广东的龙舟竞渡是当地影响面最广的传统文化活动之一，而东莞有着全国时间最长的龙舟月和最热闹的龙舟氛围。当地人称龙舟竞渡为“扒龙船”，也就是划龙舟的意思。东莞赛龙舟、龙舟制作技艺，均是国家级非物质文化遗产项目。进入龙舟月，东莞人有多拼？节目中，总台央视记者走进了网友戏称的“动力车间”，了解这种训练方式背后的奥秘。

在东莞市高埗镇芦村村，记者看到了被网友称为黑科技的室内龙舟训练装置。这套陆地龙舟训练装置是由两台不锈钢架，悬吊着一艘龙舟组合而成。该装置充分利用了定滑轮的杠杆作用，而秘密武器在于每个座位旁边安装的铁桶，铁桶里装满了泥沙，用于增加阻力。

据介绍，这套装置叫“龙舟拉力器”。“在这上面训练比较好教一点，在水里面就没有那么容易调教。我们练最大的能力450下，一个晚上三次，一次150下，然后就可以下船训练了。”东莞市高埗镇芦村村龙舟队教练说道。

为了备战即将到来的大小龙舟比赛，在下水之前，前期的陆地体能训练主要以拉铁桶为主。滑动船桨时，铁桶在滑轮作用下便会升起，通过往铁桶里添加不同重量的沙子，就可以调整训练强度。队员们从十斤开始训练，逐渐增加重量，直到如今，每次训练铁桶都会装满30斤重的沙子。

正在现场训练的队员们，也分享了他们训练时的感受。“最开始我们是从30下，然后到50下再到100下这样子，第二天腰痛手痛浑身痛，都是起满茧子的。”

要用标准的划龙舟姿势拉动30斤重的铁桶十分不容易，但龙舟队员们已经坚持了两个月，如今需要不间断地拉动铁桶150次，才可以稍作休息，但队员们却乐此不疲，纷纷表达出自己对龙舟的热爱，“我是在这个龙舟队里面算是后辈，他们的鼓励才把整一个训练坚持下来。”“我很喜欢这种团队氛围，就是一起咬着牙、拼着劲、往前冲。”

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