中国女排恢复性训练进行一周 蔡斌提升中国女排四号位进攻速度

在宁波北仑训练基地，中国女排结束军训之后的恢复性训练已进行了一周时间，全队的训练内容也逐渐转向技战术演练。在强调全面、整体、多变的基础上，主帅蔡斌今年也在提升中国女排四号位的进攻速度。

目前在中国女排阵中，来自天津渤海银行女排的主攻手李盈莹是强攻实力最为出色的一员。即便如此，蔡斌在近期的训练中还是安排她与二传手刁琳宇细致演练四号位的平拉开战术。在保持进攻最高点的基础上，要求刁琳宇要以最快的速度、最平的弧度将球传给李盈莹，而这对李盈莹的上步节奏、起跳时机、挥臂速度也都提出了全新的要求。对此，蔡斌解释道：“在国家队要打平拉开，可能和她之前的打法不一样，但在这里有这里的进攻节奏。提速是一个总体的概念，但是能够提到什么样的速度，必须根据不同的队员去设计。”

在副攻手追求快速进攻的基础上，中国女排从去年开始已经全面加快二号位的进攻节奏。如今又追求四号位的同步提速，也是在队中强力边攻手紧缺的情况下，蔡斌给出的应对之策。此外，在防反环节，中国女排也已开始全面演练副攻手的快球战术。蔡斌坦言：“今年要求副攻手要参与反击，场上跑位首先要熟练起来，包括四号位和二号位拦网之后应该怎么跑，现在已经要她们去适应。”

对于中国女排来说，今年的世界女排联赛、巴黎奥运会资格赛和杭州亚运会都是非常重要的国际大赛，蔡斌的压力自然也不小。不过，蔡斌表示：“既然我坐到了这个位置上，就相信我的运动员、教练组会竭尽全力去创造最好的成绩。”(谢晨)

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